Rörelseterapi som hjälper dig släppa mentala och känslomässiga blockeringar
där du är eller via Zoom. Genom EFT, musik och närvaro skapas utrymme för läkande rörelse.
En plats där du får vara precis som du är.
Vi möts i stillhet, rörelse och sanning.
Välkommen hem.
Vad är : The Soul And Healing Move?
Känner du att kroppen bär på spänningar, trötthet eller känslor du inte riktigt kan sätta ord på?
Lymfatisk somatisk dans är en intuitiv rörelsepraktik som kombinerar mjuk dans, EFT-tapping, positiv affirmation, somatisk närvaro och lymfaktiviering – för att hjälpa dig frigöra blockeringar, släppa lagrade känslor och väcka kroppen till liv igen.
minska ångest och oro
stärka självkänslan
bearbeta trauman
bryta negativa tankemönster
öppna upp för inre trygghet och balans
Här finns inget rätt eller fel du rör dig fritt, i din egen rytm, med närvaro och kärlek.
EFT & affirmationer
Vi kombinerar rörelse med EFT-tapping och stärkande ord för att lugna nervsystemet och frigöra energi.
Musik med mening
Varje låt bär ett budskap och en frekvens som stödjer din inre resa – från hjärta till kropp.
Rörelse i din takt
Vi väcker kroppen varsamt och låter rörelsen växa – lekfullt, kraftfullt eller mjukt. Du styr.
Avslut i stillhet
Vi landar tillsammans – med närvaro, kärlek och, för den som vill, en kram eller mjuk beröring.
Denna kurs är för dig som längtar efter mer än bara träning eller teknik.
Det är en djup, intuitiv resa där du möter dig själv genom dans, närvaro, rytm och stillhet.
Här får du utforska din inre värld med kärlek, lyssna till kroppens viskningar, och låta musiken guida dig till delar av dig som kanske varit tysta alldeles för länge.
Vad kan du förvänta dig:
Under en 45min session får du:
Denna dans passar dig som:
Vill släppa stress, oro eller känslomässiga blockeringar
Saknar kontakt med kroppen, rörelsen eller sensualiteten
Vill frigöra trauman på ett tryggt och kärleksfullt sätt
Längtar efter att uttrycka dig fritt, utan att bli dömd
Vill känna dig levande, kraftfull och närvarande igen
Inga förkunskaper behövs bara en kropp och en vilja att känna mer.
Gå med i nyhetsbrevet!
Ta del av exklusiva erbjudanden.
Name
Vad andra säger